തലയും കാലുകളും ഉയർത്തി കിടക്കയെ സീറോ ഗ്രാവിറ്റി പൊസിഷനിലേക്ക് ക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ശരീരത്തിലുടനീളം മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം സാധ്യമാക്കുന്ന ഭാരമില്ലായ്മയുടെ ഒരു അനുകരണം ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.

സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് മർദ്ദം അന്നനാളത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുകയും ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് കുറയ്ക്കുകയും കൂർക്കംവലി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.കാലുകൾ ഉയർത്തി ഉറങ്ങുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ വിപുലീകരണം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് താഴത്തെ പുറകിലെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുന്നു.പരന്ന കിടക്കയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സീറോ ജി സ്ഥാനം കോക്സിക്സിൽ നിന്നുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.കാൽമുട്ടുകൾ ഹൃദയത്തിനു മുകളിൽ വയ്ക്കുന്നത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സിരയുടെ ഭിത്തികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.