മെച്ചപ്പെട്ട പോസ്ചർ
നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ കിടക്കയിൽ പരന്നുകിടക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇടുപ്പ്, തല, തോളുകൾ, കുതികാൽ എന്നിങ്ങനെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ അത് സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.ഇത് ഉറക്കത്തിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.നേരെമറിച്ച്, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കിടക്ക നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു - അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കും.
സൗകര്യം
1.നിങ്ങൾക്ക് ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കിടക്കയിൽ കയറുന്നതും ഇറങ്ങുന്നതും ഒരു വെല്ലുവിളിയായി തോന്നാം.ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്‌താൽ മാത്രം മതി, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന മിക്ക കിടക്കകളും ഉയർത്താനും താഴ്ത്താനും കഴിയും.
2.എല്ലാ അഡ്ജസ്റ്റമാറ്റിക് കിടക്കകളും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമെന്ന് തോന്നുന്ന കോണിൽ ഇരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
3.നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാം.ഞങ്ങളുടെ സ്പ്ലിറ്റ് അഡ്ജസ്റ്റ് ചെയ്യാവുന്ന കിടക്കകൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും പരസ്പരം ശല്യപ്പെടുത്താതെ സ്വതന്ത്രമായി ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു
സൗകര്യം
1.നിങ്ങൾക്ക് ചലന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, കിടക്കയിൽ കയറുന്നതും ഇറങ്ങുന്നതും ഒരു വെല്ലുവിളിയായി തോന്നാം.ബട്ടണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്‌താൽ മാത്രം മതി, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന മിക്ക കിടക്കകളും ഉയർത്താനും താഴ്ത്താനും കഴിയും.
2.എല്ലാ അഡ്ജസ്റ്റമാറ്റിക് കിടക്കകളും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സൗകര്യപ്രദമെന്ന് തോന്നുന്ന കോണിൽ ഇരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിനാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
3.നിങ്ങൾക്ക് സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാം.ഞങ്ങളുടെ സ്പ്ലിറ്റ് അഡ്ജസ്റ്റ് ചെയ്യാവുന്ന കിടക്കകൾ നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും പരസ്പരം ശല്യപ്പെടുത്താതെ സ്വതന്ത്രമായി ക്രമീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു
കൂർക്കംവലി കുറയുകയും ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
ഒരു സാധാരണ കട്ടിലിൽ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നാവും മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കും, ഇത് കൂർക്കംവലിക്ക് കാരണമാകും.ചില ദമ്പതികൾക്ക്, കൂർക്കംവലി വളരെ വിഘാതം സൃഷ്ടിക്കും, വേറിട്ട് ഉറങ്ങുന്നത് വിലയേറിയ ചില കണ്ണടയ്ക്കാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണ്.
റിമോട്ട് കൺട്രോൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ തല ഉയർത്തുന്നതിലൂടെ, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കിടക്കയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ നാവിനെയും ടിഷ്യൂകളെയും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസനാളങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതാക്കുന്നത് തടയാനും കൂർക്കംവലി ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ കൂർക്കം വലിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, തല ചെറുതായി ഉയർത്തുന്നത് ഓക്സിജൻ കൂടുതൽ സ്വതന്ത്രമായി ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കും, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വസനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, ആസ്ത്മ ആക്രമണത്തിന്റെ സാധ്യത പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
നടുവേദനയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം
ഓരോ വർഷവും മൂന്നിൽ ഒരാൾക്ക് നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ സുഖപ്രദമായ ഉറങ്ങാനുള്ള സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്.ചില ആളുകൾക്ക്, പാദങ്ങൾ ചെറുതായി ഉയർത്തുന്നത് നട്ടെല്ലിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും തടി പ്രദേശം പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ (പരന്ന) കിടക്കയിലാണെങ്കിൽ ഇത് നേടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കിടക്ക ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബട്ടണിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ഇത് നേടാനാകും.
നടുവേദനയിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം
ഓരോ വർഷവും മൂന്നിൽ ഒരാൾക്ക് നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ സുഖപ്രദമായ ഉറങ്ങാനുള്ള സ്ഥാനം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്.ചില ആളുകൾക്ക്, പാദങ്ങൾ ചെറുതായി ഉയർത്തുന്നത് നട്ടെല്ലിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും തടി പ്രദേശം പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ (പരന്ന) കിടക്കയിലാണെങ്കിൽ ഇത് നേടുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കിടക്ക ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബട്ടണിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ഇത് നേടാനാകും.
മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം, വീക്കം കുറയുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങളോ കാലുകളിൽ വീക്കമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കിടക്ക സഹായിക്കും.കാലുകളിലെ രക്തചംക്രമണം മോശമായതിനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന വീക്കം, ഉറക്കത്തിൽ കാലുകൾ ചെറുതായി ഉയർത്തുന്നതിലൂടെ മെച്ചപ്പെടുത്താം.ഒരു ബട്ടണിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കിടക്കയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ചെറുതായി ഉയർത്താൻ കഴിയും, ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ശാന്തമായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തല ഏകദേശം 6 ഇഞ്ച് ഉയർത്തുന്നത് ദഹനപ്രക്രിയയെ സഹായിക്കും.ക്രമീകരിക്കാവുന്ന കിടക്ക നിങ്ങളുടെ തലയുടെ സ്ഥാനം ക്രമീകരിക്കുകയും ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.